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１．アトム乗せ |
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２．左手を上に、右手を下にもっていきます。 |
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３．左右の手を交差させこの状態にします。 |
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４．３．を上から見るとこの形になります。左手は５．以降の動作の邪魔にならないようにかなり右寄りに固定します。 |
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５．左手はそのまま右手人差し指で反動をつけヨーヨーを前方に回転させます。（１〜3回以内） |
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６．回転を止めるとこの状態になります。
！左手人差し指から右手人差し指にかかっている糸（オレンジ糸の左側）は回転数分右手人差し指に巻きついた状態になります。 |
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７．今度はさっきと逆に５．で回した回数分逆回転させます。
！練習をはじめたころは、逆回転をはじめると急激に回転がおちます。左手の微妙な制御で糸の張りを調整し、ヨーヨースリットに余分な力をかけないコツを身に付ければ、回転は半減しなくなります。それでもある程度は減ります・・ |
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８．５．出の回転数分戻すと右手人差し指に絡まってた糸が解け、図の状態になります。 |
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９．８．の状態のとき左手人差し指を左に寄せ右手中指につながってる糸でヨーヨーを受ける準備をします。 |
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１０．右手中指につながってる糸（赤色）でヨーヨーを受けます。８．以降回転はそのままで流れるように行います。
ここで赤い部分にのらなかっら、そのまま右手人差し指からほどいて、はね上げ何事もなかったように戻ればアトム乗せに戻ればそれでも、形になります（笑） |
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１１．ヨーヨーが乗ったら左右の手を反転させていきます。 |
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１２．シーシックのはじめの型の戻りました。ここからシーシックなどのつなげていきます。 |
