そろはむ習得のための基本的なテクニックをそろはむ開発者である長谷川貴彦さんの協力で、記載します。こんだけできればそろはむできるだろう？という基本が列挙されています。
1.スリープの長いバイパーを作ろう!
バイパーベアリングを通常のベアリングメンテと同様ジッポオイルなどで洗浄します。
ティッシュなどでオイルをふき取り15分以上ベアリングを乾燥します。
乾燥したベアリングをバイパーにセットします。
注意!
スリープの長いバイパーを作るために,ベアリングに オイルを注してはいけません！ ただしノーオイルメンテはベアリングが錆びやすくなるので保存方法をしっかりしてください。(毎日使ってればさびたりしないんだけど・・・・)
ちなみにオンストリングで使用する場合もノーオイルでストリングス2重巻きがベターです。
も～っとロングスリープさせたい時....
オフストリングでどのぐらいスリープするの？と言う話し
あたりベアリングをゲットできれば強マウントで３分ぐらいはスリープします。当たりベアリングがゲットできなくてもベアリングを鍛えると言う方法があります。使って使って使いまくれば当たりベアリングに匹敵するロングスリープベアリングが出来ます。（当たりベアリングとは10個に1個ぐらいの割合で出てくる、通常より2～3倍長く回るベアリングの事です）
当たりベアリングのチェック方法
オイルを抜いて乾燥させた状態で軸にセットし軽く指ではじいて10～15秒回るものを探します。
2.以下の3トリックを完全にマスターしましょう!
強マウント
１投目のバイパーはロングスリープさせなければなりません！
傾き調整
バイパーが傾いてた場合傾きを調整し垂直回転をキープさせなければなりません。慣れてくればウインドミル状態で回しながら傾き調整可能だそうですが・・・そんなこと始めたばっかりでできるわけ無いので、マウントの時点で垂直回転をキープさせます。
マウント時、青い点線ラインのようにストリングスを動かすとバイパーが傾きます。
この現象を利用してマウント時のバイパーの傾きをコントロールします。
バイパーの傾きをストリングを利用して調整します。
トス＆キャッチ
２個目のバイパーをトスすることで、そろはむがスタートします。
以上３つのトリックを習得すればそろはむへの道は遠くないぞ！
3.ストリングスの長さは?
分かりやすいようにオンストリングにした場合はこのぐらいの長さになります。中指を短めにしておけば２個目が投げやすくなります。
4.握りはどうするの?
こんな感じで握ります。
5.どうやって投げるの?
こんなポジションからスタートします。（カッコいい？）
6.どうやって投げるの?(1個目)
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| ロングスリープのため強マウントを行います。 | １個目をホールドします。このときバイパーが傾いてるようなら調整しておきます。(なんかこめかみにしわが・・・） | ２投目に動かないようにこんな感じで、もちます。 |
7.どうやって投げるの?(2個目)
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| いよいよ２個目のバイパーを投げます | ２個目を投げます | ２個目を投げます |
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| ２個目を糸に乗せます | Check here ! ２個目を投げるとき投げ終わった糸がこの位置に来るようにコントロールしてます。. |
再度傾き調整します。 |
8.どうやってスタートするの?
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| ２個目のバイパーをトスします | そろはむが始まります！！ | |
9.簡単スタートテクニック!
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| ２個目のバイパーを右手の指を支点に乗せます。 | ||
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| 乗せた２個目をはじきます | こんな感じ | はじきあげた反動でそろはむがスタートします。 |
10.回転を維持するには?
回転の維持は両腕の動きに左右されます。ビデオで確認してください！基本的に両手を動かした方がいいようです。自分にあった動かし方を身に付けるためディアでウインドミルの練習もしてみた方が良いかもしれません？
Soloham! Video ←ビデオ
おまけ旧バイパー（ハイパーバイパー）とNewバイパー（アクシス）どっちがいいの？
長谷川さん的にそろはむは旧バイパーのほうがやりやすい？という意見ですが、みいくん、寺田くん、江藤君など主要な？オフストプレーヤーはNewを使用してます。ただし山田あつしくんのような飛ばしてキャッチ系の多い人はハイパーバイパーのほうが使いやすいようです。この辺はギャップ調整機構の違いによるリターンのレスポンスとかに起因していますが、基本的にNewは締めて（リターン優先）も開いて（スリープ優先）もどっちでも使え、旧は締め気味のほうが使えるらしい？的なインタビュー結果となりました。
色々使えるんならNewのほうがいいのかなー？といった話しが多いですが、私程度の低レベルならどっちでもぜんぜんOKです（笑）
補足
ここまでは2001年春の情報ですが、最近はバイパーよりアクエリアスのほうがソロハムに向いてる?ってかすべてのオフストトリックに強い気がします。
現にオフストプレーヤーの９９％はアクエリアスを使用してます。購入はドリームランドさんの通販でどちらも可能です。
協力：長谷川貴彦
